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Allenati in modo più intelligente, corri più veloce

App iOS attenta alla privacy con metriche scientifiche sulle prestazioni di corsa, zone di allenamento personalizzate e monitoraggio completo delle prestazioni. Tutto elaborato localmente sul tuo iPhone con completa riservatezza dei dati.

VO₂maxInjury RiskTraining Zones
Soluzioni Swim Bike Walk Health Cardio Sleep Hike SwimTrainer

FEATURES

Metriche avanzate delle prestazioni di corsa

Metriche di corsa scientifiche

determina la tua soglia aerobica, consentendo il calcolo del Training Stress Score (TSS) e il CTL/ATL/TSB monitoraggio delle prestazioni basato su comprovate ricerche scientifiche sullo sport.

Zone di allenamento personalizzate

6 zone di allenamento di corsa personalizzate, calibrate sulla tua velocità di corsa critica. Ottimizza ogni allenamento per il recupero, lo sviluppo aerobico, l'allenamento a soglia o il miglioramento VO₂max.

Confronti delle prestazioni

Confronti di periodi settimanali, mensili e annuali con rilevamento automatico della tendenza e variazioni percentuali per tutti i parametri delle prestazioni di corsa.

Protezione completa della privacy

Tutti i dati di corsa elaborati localmente sul tuo dispositivo iOS. Nessun server, nessun cloud storage, nessun tracciamento. Possiedi e controlli completamente le tue analisi di corsa.

Esporta ovunque

Esporta allenamenti e parametri delle prestazioni di corsa nei formati JSON, CSV, HTML o PDF. Compatibile con coach, fogli di calcolo e piattaforme di formazione.

Prestazioni istantanee

Lancio dell'app inferiore a 0,35 secondi con architettura local-first. Visualizza istantaneamente le tue analisi della corsa senza attendere sincronizzazioni o download.

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