과학적인 달리기 성과 지표, 맞춤형 훈련 영역 및 포괄적인 성과 추적 기능을 갖춘 개인 정보 보호 우선 iOS 앱입니다. 모든 데이터는 완전한 데이터 보호를 통해 iPhone에서 로컬로 처리됩니다.
FEATURES
유산소 역치를 결정하여 검증된 스포츠 과학 연구를 바탕으로 훈련 스트레스 점수(TSS) 계산 및 CTL/ATL/TSB 성과 추적을 가능하게 합니다.
중요한 달리기 속도에 맞춰 조정된 6개의 맞춤형 러닝 트레이닝 존. 회복, 유산소 발달, 역치 훈련 또는 VO₂max 개선을 위해 모든 운동을 최적화하세요.
모든 실행 성능 지표에 대한 자동 추세 감지 및 백분율 변경을 통한 주간, 월간 및 연간 기간 비교.
실행 중인 모든 데이터는 iOS 장치에서 로컬로 처리됩니다. 서버도, 클라우드 스토리지도, 추적도 없습니다. 실행 중인 분석을 완전히 소유하고 제어할 수 있습니다.
운동 및 달리기 성과 지표를 JSON, CSV, HTML 또는 PDF 형식으로 내보냅니다. 코치, 스프레드시트 및 교육 플랫폼과 호환됩니다.
로컬 우선 아키텍처로 0.35초 미만 앱 출시 동기화나 다운로드를 기다리지 않고 실행 중인 분석을 즉시 확인하세요.