Entrena de Forma Más Inteligente, Corre Más Rápido
App iOS que prioriza la privacidad con métricas científicas del rendimiento en carrera, zonas de entrenamiento personalizadas y seguimiento integral del rendimiento. Todo procesado localmente en tu iPhone con total privacidad de datos.
✓ Prueba gratuita de 7 días ✓ No requiere cuenta ✓ 100% datos locales
Métricas Avanzadas de Rendimiento de Carrera
Analítica de running de nivel profesional diseñada para corredores de todos los niveles
Métricas Científicas del Running
La Velocidad Crítica de Carrera (CRS) determina tu umbral aeróbico y permite calcular el Training Stress Score (TSS) y el seguimiento del rendimiento CTL/ATL/TSB basado en investigación científica deportiva validada.
Zonas de Entrenamiento Personalizadas
7 zonas de entrenamiento de carrera personalizadas según tu velocidad crítica de carrera. Optimiza cada entrenamiento para la recuperación, el desarrollo aeróbico, el entrenamiento de umbral o la mejora del VO₂max.
Comparaciones de Rendimiento
Comparaciones de períodos semanales, mensuales y anuales con detección automática de tendencias y cambios porcentuales para todas las métricas de rendimiento de carrera.
Protección Total de la Privacidad
Todos los datos de carrera se procesan localmente en tu dispositivo iOS. Sin servidores, sin almacenamiento en la nube, sin seguimiento. Tienes el control total de tu analítica de running.
Exportar a Cualquier Lugar
Exporta entrenamientos y métricas de rendimiento de carrera en formatos JSON, CSV, HTML o PDF. Compatible con entrenadores, hojas de cálculo y plataformas de entrenamiento.
Rendimiento Instantáneo
Lanzamiento de app en menos de 0.35s con arquitectura local-first. Ve tu analítica de running instantáneamente sin esperar sincronizaciones o descargas.
Ve Run Analytics en Acción
Interfaz iOS hermosa e intuitiva diseñada para corredores
Vista General de Entrenamientos
Análisis Kilómetro por Kilómetro
Métricas Avanzadas de Rendimiento
Tendencias de Rendimiento
Zonas de Entrenamiento
Opciones de Exportación
Métricas de Eficiencia en Carrera Basadas en Ciencia
Run Analytics transforma los datos brutos de carrera en métricas de rendimiento procesables mediante el training stress score, la velocidad crítica de carrera y cálculos de eficiencia validados por la investigación científica deportiva
CRS
Velocidad Crítica de Carrera - tu ritmo de umbral aeróbico
TSS
Training Stress Score cuantifica la intensidad del entrenamiento
CTL
Carga de Entrenamiento Crónica - promedio móvil de 42 días
ATL
Carga de Entrenamiento Aguda - promedio móvil de 7 días
TSB
Balance de Estrés de Entrenamiento indica preparación
Eficiencia de Carrera
Puntuación de eficiencia de zancada - menos es mejor
7 Zonas
Niveles de intensidad de recuperación a sprint
Mejores Marcas
Seguimiento automático de registros personales
Precios Simples y Transparentes
Comienza con una prueba gratuita de 7 días. Cancela en cualquier momento.
Mensual
Prueba gratuita de 7 días
- Sincronización ilimitada de entrenamientos
- Todas las métricas científicas (CRS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 zonas de entrenamiento personalizadas
- Comparaciones semanales, mensuales y anuales
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- Todas las futuras actualizaciones
Anual
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Analítica de Running Centrada en Privacidad para Atletas Serios
Métricas profesionales de rendimiento de carrera sin la complejidad
Protocolo de Prueba CRS
Protocolo de prueba integrado de 5K + 3K para determinar tu velocidad crítica de carrera. Repite cada 6-8 semanas para rastrear el progreso y ajustar automáticamente las zonas de entrenamiento de carrera.
App Nativa de iOS para Carrera
Construida con SwiftUI para un rendimiento fluido y integración con iOS. Sincronización perfecta con la app Salud para analítica de carrera, soporte de widgets y lenguaje de diseño familiar de Apple.
Métricas Basadas en Investigación
All running performance metrics based on peer-reviewed sports science research. CRS from Wakayoshi et al., training stress score adapted for running with IF³ formula, proven CTL/ATL models.
Informes Amigables para Entrenadores
Export detailed running analytics reports for coaches. Share HTML summaries via email, CSV for spreadsheet analysis, or PDF for training logs and performance records.
Funciona en Todas Partes
Track or trail running, sprints or distance. Run Analytics adapts running efficiency metrics to all running types and automatically detects workout characteristics.
Siempre Mejorando
Regular updates with new running performance metrics based on user feedback. Recent additions include yearly comparisons, personal records tracking, and enhanced export options.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo obtiene mis datos esta app de analítica de running?
Run Analytics se sincroniza con Apple Health para importar entrenamientos de carrera grabados por cualquier dispositivo o app compatible. Esto incluye relojes inteligentes, rastreadores de fitness y entradas manuales. La app procesa estos datos localmente para calcular métricas avanzadas de rendimiento de carrera.
¿Qué es la prueba de velocidad crítica de carrera y cómo la realizo?
La velocidad crítica de carrera (CRS) es un protocolo científico que utiliza 2 carreras de esfuerzo máximo: 5K y 3K con 10-20 minutos de descanso entre ellas. La app calcula tu umbral aeróbico a partir de estos tiempos y ajusta automáticamente todas las zonas de entrenamiento de carrera. Repite cada 6-8 semanas para rastrear el progreso.
¿Se suben mis datos de carrera a la nube?
No. Run Analytics procesa todos los datos de carrera localmente en tu iPhone. No hay servidores externos, ni cuentas en la nube, ni transferencias de datos. Tú controlas las exportaciones: genera archivos JSON, CSV, HTML o PDF con tus métricas de rendimiento de carrera y compártelos como quieras.
¿Puedo usar esta app de analítica para trail running?
Sí. Run Analytics funciona con cualquier entrenamiento de carrera en Apple Health, incluyendo trail running. La app adapta las métricas de eficiencia de carrera a los datos disponibles, ya sea en pista o sendero, proporcionando un análisis de rendimiento relevante para cada entorno.
¿Cuál es la diferencia entre los planes mensual y anual?
Ambos planes ofrecen características idénticas: todas las métricas de rendimiento de carrera, zonas de entrenamiento ilimitadas, comparaciones temporales, múltiples exportaciones y actualizaciones gratuitas. La única diferencia es el precio: el anual ahorra un 18% (equivalente a €3.25/mes vs €3.99/mes).
¿Puedo cancelar mi suscripción en cualquier momento?
Sí. Las suscripciones se gestionan a través de la App Store, por lo que puedes cancelar en cualquier momento desde Configuración → [Tu Nombre] → Suscripciones. Si cancelas, mantendrás el acceso hasta el final de tu período de facturación actual.
¿Listo para Transformar Tu Rendimiento de Carrera?
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