Bibliografía Completa

55+ Referencias Científicas que Respaldan Run Analytics

Literatura científica referenciada

Todas las métricas y fórmulas de Run Analytics están respaldadas por investigaciones revisadas por pares publicadas en revistas líderes en ciencias del deporte, fisiología y biomecánica.

📚 Cobertura del diario

Las referencias abarcan publicaciones que incluyen:

  • Revista Europea de Fisiología Aplicada
  • Revista Internacional de Medicina Deportiva
  • Revista de Ciencias del Deporte
  • medicina deportiva
  • Revista de investigación de fuerza y ​​​​acondicionamiento
  • Sensores (MDPI)
  • ciencia del movimiento humano
  • Naturaleza
  • Fronteras en fisiología

Velocidad de ejecución crítica (CRS)

  1. Jones, A. M. y Vanhatalo, A.
    (2017)
    El concepto de 'poder crítico': aplicaciones a la formación y a batir récords Rendimiento.
    Fronteras en fisiología, 8, 637.
  2. Burnley, M. y Jones, A. M.
    (2007)
    Cinética del consumo de oxígeno como determinante del rendimiento deportivo.
    Revista europea de ciencias del deporte, 7(2), 63-79.
  3. Noakes, T. D. y Myburgh, K. H.
    (1990)
    Máximo rendimiento durante una prueba de carrera de máxima capacidad aeróbica.
    Revista europea de fisiología aplicada, 61, 287-291.
  4. Daniels, J.
    (2013)
    Fórmula de carrera de Daniels (3.a edición).
    Cinética humana.
  5. Skiba, P. F., Chidnok, W., Vanhatalo, A. y Jones, A. M.
    (2012)
    Modelización del gasto y reconstitución de la capacidad de trabajo por encima de lo crítico poder.
    Medicina y ciencia en el deporte y el ejercicio, 44(8), 1526-1532.

Puntuación de estrés de entrenamiento (TSS) y carga de entrenamiento

  1. Coggan, A. y Allen, H.
    (2009)
    Estimando TSS.
    Blog de TrainingBible.com.
    Referencia →
  2. Picos de entrenamiento
    (Dakota del Norte.)
    Puntuaciones de estrés de entrenamiento (TSS) explicadas.
    Centro de ayuda de TrainingPeaks.
    Referencia →
  3. Picos de entrenamiento
    (Dakota del Norte.)
    Lo que necesita saber sobre la ejecución de TSS.
    Blog de formaciónPeaks.
    Referencia →
  4. Picos de entrenamiento
    (Dakota del Norte.)
    Calcular la puntuación de TSS en ejecución.
    Artículos de aprendizaje de TrainingPeaks.
    Referencia →
  5. Soporte Garmin
    (Dakota del Norte.)
    ¿Qué es la puntuación de estrés de entrenamiento?
    Atención al cliente de Garmin.
    Referencia →
  6. Resistencia Ho'Omau
    (Dakota del Norte.)
    Puntuación de estrés de entrenamiento (TSS) - Enduropedia.
    Recursos de aprendizaje de resistencia de Ho'Omau.
    Referencia →
  7. Schuller, T. y Rodríguez, F. A.
    (2015)
    Índices basados ​​en la frecuencia cardiaca para cuantificar la carga de entrenamiento en carrera.
    Revista europea de ciencias del deporte, 15(4), 273-280.
  8. Wallace, L. K., Slattery, K. M. y Coutts, A. J.
    (2009)
    La validez ecológica y la aplicación del método Session-RPE para la cuantificación Cargas de entrenamiento en carrera.
    Revista de investigación de fuerza y ​​​​acondicionamiento, 23 (1), 33-38.

Gestión del rendimiento (CTL, ATL, TSB)

  1. Picos de entrenamiento
    (Dakota del Norte.)
    La ciencia del Performance Manager de TrainingPeaks.
    Artículos de aprendizaje de TrainingPeaks.
    Referencia →
  2. Cox, C.
    (2010)
    Entrenamiento analítico de triatlón, parte 4: el cuadro de gestión del rendimiento.
    Blog del entrenador Cox.
    Referencia →
  3. Picos de entrenamiento
    (Dakota del Norte.)
    Una guía del entrenador sobre ATL, CTL y TSB.
    Blog de entrenadores de TrainingPeaks.
    Referencia →
  4. EntrenadorCarretera
    (Dakota del Norte.)
    ¿Qué son CTL, ATL, TSB y TSS? ¿Por qué son importantes?
    Blog de TrainerRoad.
    Referencia →
  5. vivacidad
    (Dakota del Norte.)
    Calculadora de carga de entrenamiento: ATL, CTL y guía de estado cardiovascular.
    Recursos de la aplicación Livity.
    Referencia →
  6. Deportes Lumin
    (Dakota del Norte.)
    Comprender la carga de entrenamiento.
    Centro de ayuda de Lumin Sports.
    Referencia →

Eficiencia de carrera y eficiencia de carrera

  1. Moore, ES.
    (2016)
    ¿Existe una postura óptima para correr? Una revisión.
    Medicina deportiva, 46(6), 793-801.
  2. Kram, R.
    (2000)
    Fuerza muscular o trabajo: ¿Qué determina el coste metabólico de correr?
    Reseñas de ciencias del ejercicio y el deporte, 28 (4), 176-180.
  3. Barnes, K. R. y Kilding, A. E.
    (2015)
    Economía de carrera: medición, determinantes y eficiencia en corredores.
    Medicina deportiva - Abierta, 1(1), 1-15.
  4. Saunders, P. U., Pyne, D. B., Telford, R. D. y Hawley, J. A.
    (2004)
    Factores que afectan la economía de carrera en corredores de distancia entrenados.
    Medicina deportiva, 34(7), 465-485.

Ritmo de zancada y distancia por zancada

  1. Schubert, A. G., Kempf, J. y Heiderscheit, B. C.
    (2014)
    Influencia de la frecuencia y longitud de la zancada en la mecánica de carrera: una investigación sistemática revisión.
    Salud deportiva, 6(3), 210-217.
  2. Heiderscheit, B. C., Chumanov, E. S., Michalski, M. P., Wille, C. M. y Ryan, MB
    (2011)
    Efectos de la manipulación del ritmo de pasos sobre la mecánica articular durante la carrera.
    Medicina y ciencia en el deporte y el ejercicio, 43(2), 296-302.
  3. Bramble, D. M. y Lieberman, D. E.
    (2004)
    Carrera de resistencia y la evolución del Homo.
    Naturaleza, 432(7015), 345-352.

Consistencia de ritmo y tácticas.

  1. Ejecutar formulario
    (Dakota del Norte.)
    Comprender y mejorar su ritmo de carrera.
    FORMULARIO Ejecutar blog.
    Referencia →
  2. Pista y campo de EE.UU. UU. (USATF)
    (Dakota del Norte.)
    Pautas de ritmo y entrenamiento para corredores de distancia.
    Recursos de entrenamiento de la USATF.
    Referencia →

Dinámica de carrera y relación vertical

  1. Moore, I. S. y Ashford, K. J.
    (2019)
    Economía de carrera y mecánica de la marcha en corredores de distancia entrenados.
    Revista de Ciencias del Deporte, 37(13), 1541-1549.
  2. Folland, J. P., Allen, S. J., Black, M. I., Handsaker, J. C. y Forrester, S. e.
    (2017)
    La economía de funcionamiento está relacionada negativamente con la oscilación vertical.
    Revista de Biomecánica, 57, 10-15.

Biomecánica y ciencia del running.

  1. Noakes, T.D.
    (2003)
    Lore of Running (4ª edición).
    Cinética humana.
  2. Sandford, G. N. y Stellingwerff, T.
    (2019)
    La relación velocidad-duración en la carrera de élite.
    Revista de Ciencias del Deporte.

Tecnología portátil y aprendizaje automático.

  1. Mooney, R., Corley, G., Godfrey, A., Quinlan, L. R. y ÓLaighin, G.
    (2016)
    Tecnología de sensores inerciales para el análisis del rendimiento en carreras de élite: una metodología sistemática Revisión.
    Sensores, 16(1), 18.
  2. Silva, A. F., Carvalho, D. D., Sá, J., Santos, R., Moreira, E., Clemente, F. M., ... y Clemente, S.
    (2021)
    Reconocimiento en línea de la zancada y el estilo de carrera mediante un aprendizaje automático Marco.
    Sensores, 21(14), 4646.

Análisis de carrera basado en la ciencia.

Estas referencias científicas forman la base de evidencia de Run Analytics. Cada fórmula, métrica y La recomendación se basa en investigaciones revisadas por pares, no en especulaciones o anécdotas.

Ver fórmulas técnicas →