អំពីដំណើរការវិភាគ
ការតាមដានការអនុវត្តការរត់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ បង្កើតឡើងដោយអ្នករត់ប្រណាំងសម្រាប់អ្នករត់
បេសកកម្មរបស់យើង
ដំណើរការការវិភាគនាំមកនូវការតាមដានការអនុវត្តកម្រិតវិជ្ជាជីវៈដល់គ្រប់អ្នករត់ប្រណាំង។ យើងជឿថាការវាស់វែងកម្រិតខ្ពស់ដូចជាល្បឿនដំណើរការសំខាន់ (CRS), ពិន្ទុស្ត្រេសនៃការបណ្តុះបណ្តាល (TSS) និងតារាងគ្រប់គ្រងការអនុវត្ត មិនគួរត្រូវបានចាក់សោនៅពីក្រោយវេទិកាថ្លៃៗ ឬទាមទារកម្មវិធីបង្វឹកស្មុគស្មាញនោះទេ។
គោលការណ៍របស់យើង
- វិទ្យាសាស្ត្រទី១៖រង្វាស់ទាំងអស់ផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវដែលបានពិនិត្យដោយមិត្តភ័ក្តិ។ យើងដកស្រង់ប្រភពរបស់យើង ហើយបង្ហាញរូបមន្តរបស់យើង។
- ឯកជនភាពដោយ រចនា៖ដំណើរការទិន្នន័យក្នុងស្រុក 100% ។ គ្មានម៉ាស៊ីនមេ គ្មានគណនី គ្មានការតាមដាន។ អ្នកជាម្ចាស់ទិន្នន័យរបស់អ្នក។
- Platform Agnostic៖ដំណើរការជាមួយឧបករណ៍ដែលត្រូវគ្នា Apple Health ណាមួយ។ គ្មានអ្នកលក់ចាក់សោចូលទេ។
- តម្លាភាព៖បើករូបមន្ត ការគណនាច្បាស់លាស់ ដែនកំណត់ស្មោះត្រង់។ មិនមានក្បួនដោះស្រាយប្រអប់ខ្មៅទេ។
- ភាពងាយស្រួល៖មាត្រដ្ឋានកម្រិតខ្ពស់មិនគួរទាមទារសញ្ញាបត្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រកីឡាទេ។ យើងពន្យល់ពីគោលគំនិតយ៉ាងច្បាស់។
មូលនិធិវិទ្យាសាស្ត្រ
ដំណើរការការវិភាគត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើទសវត្សរ៍នៃការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រកីឡាដែលបានពិនិត្យដោយមិត្តភ័ក្តិ៖
ល្បឿនរត់សំខាន់ (CRS)
ផ្អែកលើ Wakayoshi et al ។ (1992-1993) ស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យអូសាកា។ CRS តំណាងឱ្យល្បឿនដំណើរការអតិបរមាតាមទ្រឹស្ដីប្រកបដោយនិរន្តរភាពដោយមិនមានការហត់នឿយ ដែលត្រូវនឹងកម្រិតនៃការបំបៅដោះកូន។
ស្រាវជ្រាវគន្លឹះ៖Wakayoshi K, et al ។ "ការកំណត់ និងសុពលភាពនៃល្បឿនសំខាន់ ជាសន្ទស្សន៍នៃដំណើរការដំណើរការ។" European Journal of Applied Physiology, 1992.
ពិន្ទុស្ត្រេសបណ្តុះបណ្តាល (TSS)
កែសម្រួលពីវិធីសាស្ត្រជិះកង់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត Andrew Coggan TSS សម្រាប់ការរត់។ កំណត់បរិមាណនៃការហ្វឹកហាត់ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវអាំងតង់ស៊ីតេ (ទាក់ទងទៅនឹង CRS) និងរយៈពេល។
ស្រាវជ្រាវគន្លឹះ៖Coggan AR, Allen H. "ការហ្វឹកហាត់ និងការប្រណាំងជាមួយឧបករណ៍វាស់ថាមពល"។ VeloPress, 2010. សម្របសម្រាប់ដំណើរការដោយ Run Analytics ដោយប្រើ CRS ជាកម្រិត។
តារាងគ្រប់គ្រងការអនុវត្ត (PMC)
ការផ្ទុកការបណ្តុះបណ្តាលរ៉ាំរ៉ៃ (CTL), ការផ្ទុកការបណ្តុះបណ្តាលស្រួចស្រាវ (ATL) និងរង្វាស់តុល្យភាពភាពតានតឹង (TSB) ។ តាមដានកាយសម្បទា អស់កម្លាំង និងទម្រង់បែបបទតាមពេលវេលា។
ការអនុវត្ត៖42-ថ្ងៃទម្ងន់អិចស្ប៉ូណង់ស្យែលផ្លាស់ទីជាមធ្យមសម្រាប់ CTL, 7-ថ្ងៃសម្រាប់ ATL។ TSB = CTL - ATL ។
ការរត់ប្រសិទ្ធភាព និងមាត្រដ្ឋានជំហាន
ការរត់ម៉ែត្រប្រសិទ្ធភាពរួមបញ្ចូលគ្នារវាងពេលវេលា និងចំនួនជំហាន។ ប្រើដោយអ្នករត់ប្រណាំង និងគ្រូបង្វឹកល្បីៗទូទាំងពិភពលោក ដើម្បីតាមដានការកែលម្អបច្ចេកទេស។
ម៉ែត្រស្តង់ដារ៖ការរត់ប្រសិទ្ធភាព = ពេលវេលា + ជំហាន។ ពិន្ទុទាបបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពកាន់តែប្រសើរ។ បន្ថែមដោយចម្ងាយក្នុងមួយជំហាន (DPS) និងអត្រាបោះជំហាន (SR) ។
ការអភិវឌ្ឍន៍ និងបច្ចុប្បន្នភាព
ដំណើរការការវិភាគត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាទៀងទាត់ដោយផ្អែកលើមតិអ្នកប្រើ និងការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រកីឡាចុងក្រោយបង្អស់។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ៖
- Swift & SwiftUI- ទំនើប iOS ការអភិវឌ្ឍន៍ដើម
- ការរួមបញ្ចូល HealthKit- គ្មានថ្នេរ Apple Health សមកាលកម្ម
- ទិន្នន័យស្នូល- ការផ្ទុកទិន្នន័យមូលដ្ឋានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
- Swift Charts- ការមើលឃើញទិន្នន័យអន្តរកម្មដ៏ស្រស់ស្អាត
- គ្មានការវិភាគភាគីទីបី- ទិន្នន័យប្រើប្រាស់របស់អ្នកនៅតែឯកជន
ស្តង់ដារវិចារណកថា
ម៉ែត្រ និងរូបមន្តទាំងអស់នៅលើ Run Analytics និងគេហទំព័រនេះគឺផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រកីឡាដែលបានពិនិត្យដោយមិត្តភ័ក្តិ។ យើងដកស្រង់ប្រភពដើម និងផ្តល់ការគណនាប្រកបដោយតម្លាភាព។
ពិនិត្យខ្លឹមសារចុងក្រោយ៖ខែតុលា ឆ្នាំ 2025
ការទទួលស្គាល់ & ចុច
10,000+ ការទាញយក- ជឿទុកចិត្តដោយអ្នករត់ប្រណាំង អត្តពលិកឆ្នើម អត្តពលិក និងគ្រូបង្វឹកនៅទូទាំងពិភពលោក។
4.8★ App Store ការវាយតម្លៃ- វាយតម្លៃជាប់លាប់ថាជាកម្មវិធីវិភាគដែលដំណើរការល្អបំផុតមួយ។
100% ផ្តោតលើឯកជនភាព- គ្មានការប្រមូលទិន្នន័យ គ្មានម៉ាស៊ីនមេខាងក្រៅ គ្មានការតាមដានអ្នកប្រើប្រាស់។
ប៉ះ
មានសំណួរ មតិកែលម្អ ឬការផ្ដល់យោបល់? យើងចង់ឮពីអ្នក។