Run Analytics vs Andere Hardloop-apps - Functievergelijking

Hoe Run Analytics zich verhoudt tot Strava, TrainingPeaks, Final Surge en andere hardloopplatforms

Waarom hardlopen gespecialiseerde analytics nodig heeft

Algemene fitness-apps zoals Strava en TrainingPeaks blinken uit in wielrennen en hardlopen, maar hardlopen vereist andere metrieken. Critical Run Speed (CRS), tempo-gebaseerde trainingszones en paseigenschappen worden niet goed ondersteund in multisportplatforms. Run Analytics is specifiek gebouwd voor hardlopen, met metrieken ontworpen voor baan- en trailrunning-atleten.

Snel vergelijkingsoverzicht

Functie Run Analytics Strava TrainingPeaks Final Surge
CRS Testing & Zones ✅ Ingebouwde ondersteuning ❌ Nee ⚠️ Alleen handmatig ⚠️ Alleen handmatig
Running sTSS Berekening ✅ Automatisch ❌ Geen running TSS ✅ Ja (premium vereist) ✅ Ja
PMC (CTL/ATL/TSB) ✅ Gratis inbegrepen ❌ Nee ✅ Alleen Premium ($20/mnd) ✅ Premium ($10/mnd)
Tempo-gebaseerde Trainingszones ✅ 7 zones, CRS-gebaseerd ❌ Generieke zones ⚠️ Handmatige setup ⚠️ Handmatige setup
Apple Watch Integratie ✅ via Apple Health ✅ Ingebouwd ✅ via Garmin/Wahoo ✅ via import
Paseigenschappen Analyse ✅ DPS, SR, SI ⚠️ Basis ⚠️ Basis ⚠️ Basis
Gratis Functies 7 dagen proef, dan $3.99/mnd ✅ Gratis (beperkte analytics) ⚠️ Zeer beperkt ⚠️ 14 dagen proef
Multisport Ondersteuning ❌ Alleen hardlopen ✅ Alle sporten ✅ Alle sporten ✅ Alle sporten
Sociale Functies ❌ Nee ✅ Uitgebreid ⚠️ Alleen coach-atleet ⚠️ Beperkt

Run Analytics vs Strava

Wat Strava goed doet

  • Sociale functies: Clubs, segmenten, kudos, activiteitenfeed
  • Multisport tracking: Hardlopen, wielrennen, wandelen, enz.
  • Gratis tier: Royale gratis functies voor casual atleten
  • Enorme gebruikersbasis: Verbind met miljoenen atleten wereldwijd
  • Apple Watch integratie: Directe sync vanuit workouts

Wat Run Analytics beter doet

  • Hardloop-specifieke metrieken: CRS, sTSS, tempozones ontworpen voor banen
  • Training load analyse: CTL/ATL/TSB inbegrepen (Strava heeft dit niet)
  • Automatische sTSS: Geen handmatige data-invoer, berekend vanuit CRS + tempo
  • Paseigenschappen: DPS, stride rate, stride index tracking
  • Trainingszones: 7 gepersonaliseerde tempozones gebaseerd op jouw fysiologie

Conclusie: Run Analytics vs Strava

Gebruik Strava als: Je sociale functies wilt, multisport tracking, of gratis casual tracking. Strava is uitstekend voor het loggen van workouts en verbinden met vrienden.

Gebruik Run Analytics als: Je serieus bent over hardloopprestaties en CRS-gebaseerde zones, automatische sTSS en training load management (CTL/ATL/TSB) wilt. Strava berekent geen running TSS en biedt geen PMC metrieken.

Gebruik beide: Veel hardlopers gebruiken Strava voor sociale sharing en Run Analytics voor prestatie-tracking. Ze vullen elkaar goed aan.

Run Analytics vs TrainingPeaks

Wat TrainingPeaks goed doet

  • Uitgebreide PMC: Industriestandaard CTL/ATL/TSB grafieken
  • Workout bibliotheek: Duizenden gestructureerde workouts
  • Coach integratie: Professioneel coach-atleet platform
  • Multisport training: Triatlon-gericht met alle drie sporten
  • Geavanceerde analytics: Power, hartslagzones voor fiets/hardlopen

Wat Run Analytics beter doet

  • Automatische CRS testing: Ingebouwde CRS calculator met zone-generatie
  • Inbegrepen PMC voor hardlopen: TrainingPeaks vereist $20/mnd Premium voor PMC
  • Vereenvoudigde interface: Run Analytics is hardloop-gericht, niet overweldigend
  • Apple Watch native: Directe sync via Apple Health (geen Garmin nodig)
  • Lagere kosten: $3.99/mnd vs $20/mnd voor TrainingPeaks Premium

Conclusie: Run Analytics vs TrainingPeaks

Gebruik TrainingPeaks als: Je een triatleet bent die traint voor multisport evenementen, een coach hebt die TrainingPeaks gebruikt, of gestructureerde fiets/hardloop workouts nodig hebt. TrainingPeaks blinkt uit voor uitgebreide triatlon training.

Gebruik Run Analytics als: Je een hardloper bent (geen triatleet) of hardloop-specifieke metrieken wilt zonder $20/mnd te betalen. Run Analytics biedt CTL/ATL/TSB en sTSS berekening voor 80% lagere kosten dan TrainingPeaks Premium.

Belangrijk verschil: TrainingPeaks is multisport met coaching functies; Run Analytics is alleen hardlopen met native CRS ondersteuning en betaalbare PMC toegang.

Run Analytics vs Final Surge

Wat Final Surge goed doet

  • Coach platform: Ontworpen voor coach-atleet relaties
  • TSS ondersteuning: Running TSS berekening beschikbaar
  • Multisport: Hardlopen, wielrennen, kracht
  • Workout planning: Kalender-gebaseerde trainingsplannen
  • Communicatie tools: In-app coach berichten

Wat Run Analytics beter doet

  • Native CRS testing: Ingebouwde calculator, geen handmatige invoer
  • Automatische sTSS: Berekend vanuit Apple Watch data, geen logging
  • Individuele atleet focus: Ontworpen voor zelf-gecoachte hardlopers
  • Apple Watch integratie: Naadloze Health app sync
  • Gespecialiseerd hardlopen: Niet verwaterd door multisport functies

Conclusie: Run Analytics vs Final Surge

Gebruik Final Surge als: Je een coach hebt die Final Surge gebruikt, of je atleten coacht. Final Surge is eerst een coaching platform, daarna een atleet-app.

Gebruik Run Analytics als: Je zelf-gecoacht bent en geautomatiseerde analytics wilt. Run Analytics vereist nul handmatige logging—alles synchroniseert automatisch vanaf Apple Watch.

Belangrijk verschil: Final Surge is coach-centrisch; Run Analytics is atleet-centrisch met focus op automatisering.

Wat maakt Run Analytics uniek

1. Eersteklas CRS Ondersteuning

Run Analytics is de enige app met native CRS testing calculator. Voer je 5K en 3K tijden in, krijg direct:

  • CRS tempo (bijv. 1:49/100m)
  • 7 gepersonaliseerde trainingszones
  • Automatische sTSS berekening voor alle workouts
  • Zone-gebaseerde workout analyse

Concurrenten: Vereisen handmatige zone-setup of ondersteunen hardloopzones helemaal niet.

2. Automatische sTSS voor Hardlopen

Meeste apps vereisen handmatige TSS invoer of berekenen running TSS helemaal niet. Run Analytics:

  • Berekent automatisch sTSS van elke Apple Watch workout
  • Gebruikt CRS + workout tempo om Intensity Factor te bepalen
  • Geen handmatige logging vereist—stel CRS eenmalig in, vergeet het daarna

Strava: Berekent geen running TSS. TrainingPeaks: Vereist $20/mnd Premium. Final Surge: Vereist handmatige invoer.

3. Betaalbare PMC Toegang

Performance Management Chart (CTL/ATL/TSB) is essentieel voor training load management, maar duur in andere platforms:

  • Run Analytics: Inbegrepen voor $3.99/mnd
  • TrainingPeaks: Vereist $20/mnd Premium ($240/jaar)
  • Strava: Niet beschikbaar tegen welke prijs dan ook
  • Final Surge: $10/mnd premium ($120/jaar)

Run Analytics biedt CTL/ATL/TSB voor 80% lagere kosten dan TrainingPeaks.

4. Apple Watch Native

Run Analytics synchroniseert direct met Apple Health—geen Garmin horloge nodig:

  • Werkt met elke Apple Watch (Series 2+)
  • Automatische workout import vanuit Health app
  • Kilometer-voor-kilometer tempo, stride count, Running Efficiency
  • Geen extra hardware nodig

TrainingPeaks: Vereist Garmin/Wahoo apparaat ($200-800). Strava: Werkt met Apple Watch maar mist hardloop analytics.

5. Alleen-Hardlopen Focus

Multisport apps proberen alles te doen, waarbij hardlopen vaak slecht uitgevoerd wordt. Run Analytics is exclusief gebouwd voor hardlopen:

  • Interface ontworpen rond baantraining workflow
  • Metrieken relevant voor hardlopers (CRS, sTSS, paseigenschappen)
  • Geen functie-overload van fiets/hardloop/wandel tracking
  • Updates gericht op hardloopverbeteringen

Prijsvergelijking (Jaarlijkse Kosten)

Run Analytics

$47.88/jaar
($3.99/mnd na 7 dagen proef)
  • ✅ CRS testing & zones
  • ✅ Automatische sTSS berekening
  • ✅ PMC (CTL/ATL/TSB)
  • ✅ Paseigenschappen (DPS, SR, SI)
  • ✅ Apple Watch sync
  • ❌ Multisport
  • ❌ Sociale functies

Strava

$0 - $80/jaar
(Gratis of $8/mnd Summit)
  • ✅ Basis workout tracking
  • ✅ Sociale functies (clubs, kudos)
  • ✅ Multisport ondersteuning
  • ❌ Geen CRS ondersteuning
  • ❌ Geen running TSS
  • ❌ Geen PMC
  • ❌ Geen hardloop analytics

TrainingPeaks

$240/jaar
($20/mnd Premium)
  • ✅ PMC (CTL/ATL/TSB)
  • ✅ TSS berekening
  • ✅ Multisport analytics
  • ✅ Coach platform
  • ⚠️ Geen native CRS testing
  • ⚠️ Handmatige zone setup
  • 💰 5x kosten van Run Analytics

Final Surge

$120/jaar
($10/mnd Premium)
  • ✅ TSS tracking
  • ✅ Coach-atleet tools
  • ✅ Multisport
  • ⚠️ Handmatige sTSS invoer
  • ⚠️ Geen native CRS testing
  • 💰 2.5x kosten van Run Analytics

💡 Kosten-Batenanalyse

Als je alleen hardloopt: Run Analytics biedt PMC + sTSS + CRS zones voor $48/jaar. TrainingPeaks rekent $240/jaar voor vergelijkbare functies (5x duurder).

Als je een triatleet bent: Overweeg TrainingPeaks of Final Surge voor multisport ondersteuning. Run Analytics is alleen hardlopen en zal fiets/zwem training niet tracken.

Wie zou Run Analytics moeten gebruiken?

✅ Perfect Voor:

  • Competitieve hardlopers: Masters, leeftijdsgroep, college atleten gericht op hardloopprestaties
  • Zelf-gecoachte atleten: Hardlopers die hun eigen training beheren zonder coach
  • Data-gedreven trainers: Atleten die CRS zones, sTSS en PMC metrieken willen
  • Apple Watch gebruikers: Hardlopers die al Apple Watch gebruiken voor baan tracking
  • Budget-bewuste atleten: Willen PMC functies zonder $20/mnd premium kosten

⚠️ Niet Ideaal Voor:

  • Triatleten: Hebben multisport tracking nodig (gebruik TrainingPeaks of Final Surge)
  • Sociale atleten: Willen clubs, kudos, activiteitenfeed (gebruik Strava)
  • Gecoachte atleten: Coach gebruikt al TrainingPeaks of Final Surge platform
  • Casual hardlopers: Niet geïnteresseerd in CRS, sTSS of training load analytics
  • Alleen-Garmin gebruikers: Hebben geen Apple Watch (Run Analytics vereist iOS)

Veelgestelde Vragen

Kan ik Run Analytics EN Strava/TrainingPeaks gebruiken?

Ja—veel hardlopers gebruiken beide. Gebruik Run Analytics voor prestatie-analytics (CRS, sTSS, PMC) en Strava voor sociale sharing en multisport logging. Ze vullen elkaar goed aan.

Werkt Run Analytics met Garmin horloges?

Nee. Run Analytics synchroniseert via Apple Health, wat Apple Watch vereist. Als je Garmin gebruikt, overweeg dan TrainingPeaks of Final Surge.

Waarom is Run Analytics zoveel goedkoper dan TrainingPeaks?

Run Analytics is alleen hardlopen, niet multisport. Door exclusief te focussen op hardlopen, vermijden we de complexiteit en infrastructuurkosten van het ondersteunen van fiets power meters, zwem dynamiek, coach platforms, etc. Dit stelt ons in staat PMC + sTSS te bieden voor 80% lagere kosten.

Wat als ik een triatleet ben—moet ik Run Analytics gebruiken?

Waarschijnlijk niet als je primaire app. Triatleten profiteren van multisport platforms zoals TrainingPeaks die fiets, hardloop en zwemmen samen tracken. Sommige triatleten gebruiken echter Run Analytics voor hardloop-specifieke analytics (CRS zones) en TrainingPeaks voor algehele training load.

Heeft Run Analytics een gratis tier?

Run Analytics biedt een 7 dagen gratis proef met alle functies (CRS testing, sTSS, PMC). Na de proef is het $3.99/mnd zonder lange-termijn verplichting. Geen gratis tier—wij geloven dat atleten volledige analytics verdienen zonder willekeurige functie-beperkingen.

Klaar om Run Analytics te proberen?

Ervaar CRS-gebaseerde trainingszones, automatische sTSS en betaalbare PMC metrieken specifiek ontworpen voor hardlopers.

Start 7 Dagen Gratis Proef

Geen creditcard vereist • Annuleer op elk moment • iOS 16+

Meer informatie:

CRS Calculator → Trainingszones → Aan de Slag →