పూర్తి గ్రంథ పట్టిక (Bibliography)

రన్ అనలిటిక్స్ (Run Analytics) కి మద్దతు ఇచ్చే శాస్త్రీయ ఆధారాలు

ఉటంకించబడిన శాస్త్రీయ సాహిత్యం

రన్ అనలిటిక్స్ లోని అన్ని మెట్రిక్‌లు మరియు ఫార్ములాలు ప్రముఖ స్పోర్ట్స్ సైన్స్, ఫిజియాలజీ మరియు బయోమెకానిక్స్ జర్నల్స్‌లో ప్రచురించబడిన పీర్-రివ్యూడ్ పరిశోధనల ఆధారంగా రూపొందించబడ్డాయి.

📚 జర్నల్ కవరేజ్

పరిశోధనలు వీటితో సహా వివిధ ప్రచురణల నుండి సేకరించబడ్డాయి:

  • European Journal of Applied Physiology
  • International Journal of Sports Medicine
  • Journal of Sports Sciences
  • Sports Medicine
  • Journal of Strength and Conditioning Research
  • Sensors (MDPI)
  • Human Movement Science
  • Nature
  • Frontiers in Physiology

క్రిటికల్ రన్ స్పీడ్ (CRS)

  1. Jones, A. M., & Vanhatalo, A.
    (2017)
    The 'Critical Power' Concept: Applications to Training and Record-breaking Performance.
    Frontiers in Physiology, 8, 637.
  2. Burnley, M., & Jones, A. M.
    (2007)
    Oxygen uptake kinetics as a determinant of sports performance.
    European Journal of Sport Science, 7(2), 63-79.
  3. Noakes, T. D., & Myburgh, K. H.
    (1990)
    Peak performance during a running test of maximum aerobic capacity.
    European Journal of Applied Physiology, 61, 287-291.
  4. Daniels, J.
    (2013)
    Daniels' Running Formula (3rd edition).
    Human Kinetics.
  5. Skiba, P. F., Chidnok, W., Vanhatalo, A., & Jones, A. M.
    (2012)
    Modeling the expenditure and reconstitution of work capacity above critical power.
    Medicine and Science in Sports and Exercise, 44(8), 1526-1532.

ట్రైనింగ్ స్ట్రెస్ స్కోర్ (TSS) మరియు శిక్షణ భారం

  1. Coggan, A., & Allen, H.
    (2009)
    Estimating TSS.
    TrainingBible.com Blog.
    ఆధారం (Reference) →
  2. TrainingPeaks
    (n.d.)
    Training Stress Scores (TSS) Explained.
    TrainingPeaks Help Center.
    ఆధారం (Reference) →
  3. TrainingPeaks
    (n.d.)
    What You Need to Know About Run TSS.
    TrainingPeaks Blog.
    ఆధారం (Reference) →
  4. TrainingPeaks
    (n.d.)
    Calculating Running TSS Score.
    TrainingPeaks Learn Articles.
    ఆధారం (Reference) →
  5. Garmin Support
    (n.d.)
    What is Training Stress Score?
    Garmin Customer Support.
    ఆధారం (Reference) →
  6. Ho'Omau Endurance
    (n.d.)
    Training Stress Score (TSS) - Enduropedia.
    Ho'Omau Endurance Learning Resources.
    ఆధారం (Reference) →
  7. Schuller, T., & Rodríguez, F. A.
    (2015)
    Heart Rate-Based Indices to Quantify Running Training Load.
    European Journal of Sport Science, 15(4), 273-280.
  8. Wallace, L. K., Slattery, K. M., & Coutts, A. J.
    (2009)
    The Ecological Validity and Application of the Session-RPE Method for Quantifying Training Loads in Running.
    Journal of Strength and Conditioning Research, 23(1), 33-38.

పెర్ఫార్మెన్స్ మేనేజ్‌మెంట్ (CTL, ATL, TSB)

  1. TrainingPeaks
    (n.d.)
    The Science of the TrainingPeaks Performance Manager.
    TrainingPeaks Learn Articles.
    ఆధారం (Reference) →
  2. Cox, C.
    (2010)
    Analytical Triathlon Training Part 4: The Performance Management Chart.
    Coach Cox Blog.
    ఆధారం (Reference) →
  3. TrainingPeaks
    (n.d.)
    A Coach's Guide to ATL, CTL & TSB.
    TrainingPeaks Coach Blog.
    ఆధారం (Reference) →
  4. TrainerRoad
    (n.d.)
    What are CTL, ATL, TSB & TSS? Why Do They Matter?
    TrainerRoad Blog.
    ఆధారం (Reference) →
  5. Livity
    (n.d.)
    Training Load Calculator: ATL, CTL & Cardio Status Guide.
    Livity App Resources.
    ఆధారం (Reference) →
  6. Lumin Sports
    (n.d.)
    Understanding Training Load.
    Lumin Sports Help Center.
    ఆధారం (Reference) →

రన్నింగ్ ఎఫిషియన్సీ (Running Efficiency)

  1. Moore, I. S.
    (2016)
    Is there an optimal running posture? A review.
    Sports Medicine, 46(6), 793-801.
  2. Kram, R.
    (2000)
    Muscular force or work: What determines the metabolic cost of running?
    Exercise and Sport Sciences Reviews, 28(4), 176-180.
  3. Barnes, K. R., & Kilding, A. E.
    (2015)
    Running economy: measurement, determinants, and efficiency in runners.
    Sports Medicine - Open, 1(1), 1-15.
  4. Saunders, P. U., Pyne, D. B., Telford, R. D., & Hawley, J. A.
    (2004)
    Factors Affecting Running Economy in Trained Distance Runners.
    Sports Medicine, 34(7), 465-485.

స్ట్రైడ్ రేట్ మరియు డిస్టెన్స్ పర్ స్ట్రైడ్ (Stride Rate & DPS)

  1. Schubert, A. G., Kempf, J., & Heiderscheit, B. C.
    (2014)
    Influence of stride frequency and length on running mechanics: a systematic review.
    Sports Health, 6(3), 210-217.
  2. Heiderscheit, B. C., Chumanov, E. S., Michalski, M. P., Wille, C. M., & Ryan, M. B.
    (2011)
    Effects of step rate manipulation on joint mechanics during running.
    Medicine and Science in Sports and Exercise, 43(2), 296-302.
  3. Bramble, D. M., & Lieberman, D. E.
    (2004)
    Endurance running and the evolution of Homo.
    Nature, 432(7015), 345-352.

పేస్ కన్సిస్టెన్సీ మరియు వ్యూహాలు (Pace Consistency & Tactics)

  1. FORM Run
    (n.d.)
    Understanding and Improving Your Run Pace.
    FORM Run Blog.
    ఆధారం (Reference) →
  2. USA Track & Field (USATF)
    (n.d.)
    Pacing and Training Guidelines for Distance Runners.
    USATF Coaching Resources.
    ఆధారం (Reference) →

రన్నింగ్ డైనమిక్స్ మరియు వర్టికల్ రేషియో

  1. Moore, I. S., & Ashford, K. J.
    (2019)
    Running Economy and Gait Mechanics in Trained Distance Runners.
    Journal of Sports Sciences, 37(13), 1541-1549.
  2. Folland, J. P., Allen, S. J., Black, M. I., Handsaker, J. C., & Forrester, S. E.
    (2017)
    Running Economy is Negatively Related to Vertical Oscillation.
    Journal of Biomechanics, 57, 10-15.

బయోమెకానిక్స్ మరియు రన్నింగ్ సైన్స్

  1. Noakes, T. D.
    (2003)
    Lore of Running (4th edition).
    Human Kinetics.
  2. Sandford, G. N., & Stellingwerff, T.
    (2019)
    The Speed-Durations Relationship in Elite Running.
    Journal of Sports Sciences.

వేరబుల్ టెక్నాలజీ మరియు మెషీన్ లెర్నింగ్

  1. Mooney, R., Corley, G., Godfrey, A., Quinlan, L. R., & ÓLaighin, G.
    (2016)
    Inertial Sensor Technology for Elite Running Performance Analysis: A Systematic Review.
    Sensors, 16(1), 18.
  2. Silva, A. F., Carvalho, D. D., Sá, J., Santos, R., Moreira, E., Clemente, F. M., ... & Clemente, S.
    (2021)
    Online Recognition of Running Stride and Style Using an Automatic Learning Framework.
    Sensors, 21(14), 4646.

శాస్త్రీయ ఆధారిత రన్నింగ్ అనలిటిక్స్

ఈ శాస్త్రీయ ఆధారాలు రన్ అనలిటిక్స్ కు పునాది వంటివి. ప్రతి ఫార్ములా, మెట్రిక్ మరియు సిఫార్సు కేవలం ఊహలపై కాకుండా, పీర్-రివ్యూడ్ పరిశోధనల ఆధారంగా రూపొందించబడ్డాయి.

సాంకేతిక ఫార్ములాలు చూడండి →