O Run Analytics
Znanstveno utemeljeno sledenje tekaški uspešnosti, ki so ga ustvarili tekači za tekače
Naše poslanstvo
Run Analyticsvsakemu tekaču prinaša profesionalno sledenje uspešnosti. Prepričani smo, da naprednih meritev, kot so kritična hitrost teka (CRS), ocena stresa pri vadbi (TSS) in grafikoni upravljanja uspešnosti, ne bi smeli zakleniti za drage platforme ali zahtevati zapleteno programsko opremo za treniranje.
Naša načela
- Najprej znanost:Vse meritve temeljijo na strokovnih raziskavah. Navajamo svoje vire in prikazujemo svoje formule.
- Privacy by Design:100% lokalna obdelava podatkov. Brez strežnikov, brez računov, brez sledenja. Vi ste lastnik svojih podatkov.
- Agnostik platforme:Deluje s katero koli napravo, ki je združljiva s Apple Health. Brez zaklepanja prodajalca.
- Preglednost:Odprte formule, jasni izračuni, poštene omejitve. Brez algoritmov črne skrinjice.
- Dostopnost:Za napredne meritve ne bi smela biti potrebna diploma iz športnih znanosti. Koncepte jasno razlagamo.
Znanstvena fundacija
Run Analytics temelji na desetletjih recenziranih športnih znanstvenih raziskav:
Kritična hitrost teka (CRS)
Na podlagi Wakayoshi et al. (1992-1993) raziskovanje na Univerzi v Osaki. CRS predstavlja teoretično največjo vzdržljivo hitrost teka brez izčrpanosti, ki ustreza laktatnemu pragu.
Ključne raziskave:Wakayoshi K, et al. "Določanje in veljavnost kritične hitrosti kot indeksa tekaške zmogljivosti." European Journal of Applied Physiology, 1992.
Ocena stresa pri treningu (TSS)
Prirejeno po kolesarski metodologiji TSS dr. Andrewa Coggana za tek. Kvantificira vadbeno obremenitev s kombinacijo intenzivnosti (glede na CRS) in trajanja.
Ključne raziskave:Coggan AR, Allen H. "Usposabljanje in dirkanje z merilnikom moči." VeloPress, 2010. Prilagojeno za delovanje s Run Analytics z uporabo CRS kot praga.
Tabela upravljanja uspešnosti (PMC)
Meritve kronične obremenitve pri vadbi (CTL), akutne obremenitve pri vadbi (ATL) in ravnovesja stresa pri vadbi (TSB). Sledi telesni pripravljenosti, utrujenosti in formi skozi čas.
Izvedba:42-dnevno eksponentno tehtano drseče povprečje za CTL, 7-dnevno za ATL. TSB = CTL - ATL.
Meritve učinkovitosti teka in koraka
Meritve učinkovitosti teka, ki združujejo čas in štetje korakov. Uporabljajo ga elitni tekači in trenerji po vsem svetu za sledenje tehničnim izboljšavam.
Standardne meritve:Učinkovitost teka = čas + koraki. Nižje ocene kažejo na večjo učinkovitost. Dopolnjeno z razdaljo na korak (DPS) in hitrostjo koraka (SR).
Razvoj in posodobitve
Run Analytics se aktivno razvija z rednimi posodobitvami na podlagi povratnih informacij uporabnikov in najnovejših športnih znanstvenih raziskav. Aplikacija je zgrajena z:
- Swift & SwiftUI- Sodoben domači razvoj iOS
- Integracija HealthKit- Brezšivna sinhronizacija Apple Health
- Osnovni podatki- Učinkovito lokalno shranjevanje podatkov
- Swift Charts- Čudovite, interaktivne vizualizacije podatkov
- Ni analitike tretjih oseb- Vaši podatki o uporabi ostanejo zasebni
Uredniški standardi
Vse meritve in formule na Run Analytics in tem spletnem mestu temeljijo na strokovno pregledanih športnih znanstvenih raziskavah. Navajamo izvirne vire in zagotavljamo pregledne izračune.
Zadnji pregled vsebine:oktober 2025
Prepoznavnost in tisk
10.000+ prenosov- Zaupajo mu tekmovalni tekači, vrhunski športniki, triatlonci in trenerji po vsem svetu.
4,8★ Ocena App Store- Dosledno ocenjena kot ena najboljših tekočih analitičnih aplikacij.
100 % osredotočen na zasebnost- Brez zbiranja podatkov, brez zunanjih strežnikov, brez sledenja uporabnikom.
Stopite v stik
Imate vprašanja, povratne informacije ali predloge? Radi bi slišali od vas.
O Run Analytics: Znanstvena analitika teka
Izvedite več o Run Analytics - znanstveno utemeljenem sledenju teka, ki so ga ustvarili tekači za tekače, ki želijo boljše podatke.
- 2026-03-24
- o aplikaciji · razvijalec · športna znanost · raziskave teka · Run Analytics
- Bibliografia