Cercetare în Alergare

Subiecte Actuale

• Polarizat vs Prag: Distribuția optimă a intensității
• Aclimatizarea la Căldură: Efectele antrenamentului la temperaturi mari
• AI și Machine Learning: Planuri de antrenament personalizate
• Periodizarea Carbohidraților: Metoda "Train low, compete high"