Privatumas – pirmiausia paleidžiama „Analytics“: jūsų duomenys, jūsų įrenginys

Jūsų bėgimo duomenys pasakoja jūsų gyvenimo istoriją. GPS takeliai atskleidžia, kur gyvenate ir dirbate. Treniruočių modeliai rodomi, kai esate toli nuo namų. Širdies ritmo duomenys rodo jūsų kūno rengybos lygį ir sveikatos būklę. Dauguma veikiančių programų renka visą šią informaciją, įkelia ją į debesies serverius ir saugo neribotą laiką – dažnai dalijasi ja su trečiosiomis šalimis, apie kurias niekada negirdėjote.

Tačiau norint treniruotis protingai, privatumo aukoti nereikia. Šis išsamus vadovas atskleidžia privatumo problemas, susijusias su populiariomis veikiančiomis programėlėmis, paaiškina, kaip veikia vietinis duomenų apdorojimas, ir parodo, kaip pirmiausia privatumą paleidžianti analizė apsaugo jūsų neskelbtiną informaciją ir kartu pateikia pažangią metriką, kurios reikia konkurencingiems bėgikams.

Kodėl bėgikams svarbus privatumas

Bėgimo programos tapo būtinomis mokymo priemonėmis, tačiau jų duomenų rinkimo praktika kelia rimtų privatumo problemų, kurių dauguma bėgikų iki galo nesupranta. Skirtingai nuo atsitiktinio programų naudojimo, vykdymo analizė atskleidžia labai asmeninę informaciją apie jūsų kasdienį gyvenimą, sveikatos būklę ir elgesio modelius.

Kokius duomenis renka veikiančios programos

Kai naudojate įprastą debesyje veikiančią programą, pateikiate daug daugiau nei tik treniruočių statistiką:

Šie duomenys neegzistuoja atskirai. Kartu šie duomenų taškai sukuria išsamų jūsų gyvenimo aprašymą, kuris yra daug daugiau nei „šiandien nubėgau 10 tūkst.

Kaip naudojami jūsų duomenys

Debesyje veikiančios programos nerenka didžiulio duomenų kiekio vien tam, kad pateiktų jums mokymo analizę. Jūsų informacija turi komercinę vertę:

• Trečiųjų šalių duomenų bendrinimas:Daugelis programų reklamuotojams, tyrėjams ir duomenų tarpininkams parduoda anoniminius (arba tariamai anoniminius) treniruočių duomenis. Net „anonimizuoti“ vietos duomenys gali būti iš naujo nustatyti asmenims
• Tikslinė reklama:Jūsų kūno rengybos lygis, treniruočių modeliai ir bėgimo tikslai informuoja reklamavimo profilius, naudojamus jums nukreipiant kūno rengybos produktus ir paslaugas
• Draudimo rizikos vertinimas:Sveikatos draudimo bendrovės vis dažniau ieško kūno rengybos duomenų.Kai kurie siūlo „nuolaidas“ dalijantis veiklos stebėjimo duomenimis – tai sukuria spaudimą atskleisti informaciją
• Įmonės žvalgyba:Apibendrinti treniruočių duomenys atskleidžia darbuotojų kūno rengybos modelius, galinčius turėti įtakos sprendimams dėl samdymo ar sveikatos draudimo
• Vyriausybės prašymai:Debesyje saugomi duomenys gali būti iškviesti teisminiam procesui, atskleidžiant jūsų vietos istoriją arba veiklos modelius

Tikri privatumo incidentai

Susirūpinimas dėl privatumo nėra teorinis – jie pasireiškė dokumentais užfiksuotais incidentais:

Šie incidentai atskleidžia esminę problemą: įkėlę duomenis į debesies serverius prarandate kontrolę. Įmonės gali keisti privatumo politiką, patirti pažeidimų, būti įsigytos kitų įmonių arba gauti vyriausybės duomenų užklausas, o jūsų istoriniai duomenys išlieka pažeidžiami, nepaisant dabartinių privatumo nuostatų.

Vietinio ir debesies apdorojimo supratimas

Architektūrinis pasirinkimas tarp vietinio ir debesies duomenų apdorojimo iš esmės lemia jūsų privatumo laikyseną. Suprasdami šį skirtumą, galėsite priimti pagrįstus sprendimus, kurioms veikiančioms programoms patikėti neskelbtiną informaciją.

Kaip veikia debesimis pagrįstos programos

Tradicinės veiklos analizės platformos vadovaujasi centralizuotu modeliu:

Ši architektūra suteikia pranašumų įmonėms – centralizuoti duomenys suteikia galimybę naudotis socialinėmis funkcijomis, sinchronizuoti įvairiais įrenginiais ir mokytis mašinų įvairiose vartotojų grupėse. Tačiau tai sukuria kritinį privatumo trūkumą: jūsų duomenys įmonės infrastruktūroje nepriklauso nuo jūsų kontrolės.

Kaip veikia vietinis apdorojimas

Privatumas pirmiausia architektūra apverčia šį modelį apdorodama duomenis jūsų įrenginyje:

Ši architektūra reiškia, kad programos niekada neturi jūsų duomenų – jos apdoroja informaciją, esančią jūsų įrenginyje, ir saugo rezultatus vietoje.Jokio įkėlimo, jokios saugyklos debesyje, įmonės duomenų neturėjimo.

Vietinio apdorojimo pranašumai

Privatumas pirmiausia suteikia privalumų, ne tik privatumą:

Privatumo principas pakeičia galios dinamiką: užuot pasitikėję įmonėmis, kad apsaugotų jūsų įkeltus duomenis, jūs išlaikote visišką kontrolę ir niekada neatsisakote jų turėti.

Kaip Run Analytics apsaugo jūsų privatumą

Run Analytics nuo pat pradžių įgyvendina privatumo architektūrą. Kiekviename dizaino sprendime pirmenybė teikiama duomenų apsaugai ir naudotojų kontrolei, todėl privatumas tampa pagrindine funkcija, o ne pasekme.

100 % vietinis duomenų apdorojimas

Visi vykdomi analizės skaičiavimai atliekami jūsų iPhone:

• Kritinis važiavimo greitis (CRS):Jūsų aerobinio slenksčio skaičiavimai apdorojami vietoje, naudojant jūsų bandymo duomenis
• Treniruočių zonos:Suasmenintos intensyvumo zonos (1-7 zonos), gautos iš CRS, visiškai įrenginyje
• Treniruočių streso balas (rTSS):Treniruotės intensyvumo kiekybinis įvertinimas, apskaičiuotas naudojant vietinę CRS nuorodą
• CTL / ATL / TSB sekimas:Našumo valdymo diagramos metrika (lėtinė treniruočių apkrova, ūmi treniruočių apkrova, treniruočių streso balansas), apskaičiuota iš jūsų vietinės treniruočių istorijos
• Našumo metrika:VO2max įvertinimai, tempo analizė ir efektyvumo tendencijos, analizuojamos jūsų įrenginyje
• Biomechanikos analizė:Žingsnio efektyvumas, bėgimo ekonomiškumas ir formų metrika apdorojama vietoje

Jokiam skaičiavimui nereikia interneto ryšio. Jokie duomenys neperduodami į Run Analytics serverius. Jokia išorinė apdorojimo infrastruktūra nepaliečia jūsų informacijos.

Paskyros nereikia

Run Analytics pašalina visą paskyros infrastruktūrą, kuri sukuria privatumo spragas:

Tai ne tik patogumas – tai privatumo garantija. Duomenų pažeidimai negali atskleisti paskyros informacijos, kai paskyrų nėra. Tapatybės vagystė tampa neįmanoma, kai niekada nepateikėte tapatybės.

Jokio trečiosios šalies stebėjimo

Daugelis „nemokamų“ programų užsidirba pinigų per stebėjimo SDK (programinės įrangos kūrimo rinkinius) iš reklamos tinklų ir analizės platformų. Šios trečiųjų šalių bibliotekos stebi programų naudojimą, susieja programų veiklą ir kuria reklamavimo profilius.

Run Analytics yra ZERO trečiųjų šalių stebėjimo:

• Nėra reklamavimo SDK:Nėra „Facebook Pixel“, „Google Analytics“ ar skelbimų tinklo stebėjimo priemonių
• Nėra elgesio analizės:Jokių „Mixpanel“, „Amplitudės“ ar naudojimo stebėjimo paslaugų
• Nėra pranešimų apie gedimus paslaugų:Jokios trečiosios šalies strigčių analizės, kuri perduoda įrenginio informaciją
• Nėra socialinės žiniasklaidos integracijos:Nėra „Prisijungti naudojant „Facebook“ ar socialinio bendrinimo SDK

Tai galite patikrinti patikrinę „Apple“ programų privatumo etiketes, skirtas Run Analytics – jose tiksliai nėra duomenų rinkimo kategorijų, o tai yra retenybė tarp veikiančių programų.

Atsarginių kopijų šifravimas nuo galo iki galo

Jūsų Run Analytics duomenys yra Apple Health, kuris siūlo pasirenkamą „iCloud“ atsarginę kopiją su visišku šifravimu, kai įjungiate išplėstinę duomenų apsaugą:

Tai reiškia, kad net jei naudojate „iCloud“ atsarginę kopiją įrenginio perkėlimui ar atleidimui, jūsų vykdoma analizė išlieka privati – „Apple“ negali jų pasiekti ir vyriausybės užklausų be jūsų įrenginio slaptažodžio.

Vykdomų programų privatumo palyginimas

Ne visos veikiančios programos apdoroja duomenis vienodai. Platformų skirtumų supratimas padeda priimti pagrįstus privatumo sprendimus.

Strava: Social-First, Privacy-Last

„Strava“ pradėjo socialinio tinkamumo stebėjimą, tačiau jos architektūra teikia pirmenybę dalijimuisi, o ne privatumui:

Apatinė eilutė:„Strava“ socialinėms funkcijoms reikalinga centralizuota debesų infrastruktūra, todėl tikras privatumas tampa neįmanomas. Nors tai naudinga varžybų bėgikams, norintiems socialinės motyvacijos, tai nesuderinama su privatumo principais.

Garmin Connect: priklauso nuo debesies

„Garmin“ teikia išsamią mokymo analizę, tačiau visiškai priklauso nuo debesies apdorojimo:

• Priklausomybė nuo serverio:Visai išplėstinei analizei (treniruočių būsenai, treniruočių krūviui, VO2max tendencijoms) reikalinga „Garmin“ debesų platforma
• Paskyros užrakinimas:Istoriniai duomenys saugomi tik Garmin serveriuose – sunku eksportuoti visą istoriją
• GPS sekimo saugykla:Kiekvienos treniruotės GPS duomenys įkeliami ir saugomi
• Trečiųjų šalių integravimas:Garmin Connect dalijasi duomenimis su daugybe fitneso platformų per API ryšius
• Ribotos privatumo parinktys:Galima nustatyti privačią veiklą, tačiau duomenys vis tiek yra Garmin infrastruktūroje

Apatinė eilutė:„Garmin“ ekosistemai reikia patikėti įmonei išsamią treniruočių istoriją. Nėra galimybės naudoti tik vietinę analizę.

Runalyze: serveriu pagrįstas apdorojimas

„Runalyze“ siūlo sudėtingą mokymo analizę, tačiau naudoja tradicinę debesų architektūrą:

• Būtina įkelti:Visi treniruočių failai (.fit, .tcx, .gpx) turi būti įkelti į Runalyze serverius analizei
• Serverio saugykla:Visa treniruočių duomenų bazė, saugoma Runalyze infrastruktūroje
• Atvirojo kodo skaidrumas:Kodas yra atvirojo kodo, todėl galima patikrinti privatumą – tai reikšmingas pranašumas
• Savarankiško prieglobos parinktis:Patyrę vartotojai gali priglobti savo Runalyze egzempliorių, kad galėtų visiškai valdyti duomenis
• Ribotas trečiųjų šalių bendrinimas:Mažesnė platforma su mažiau partnerystės / dalijimosi duomenimis sutarčių

Apatinė eilutė:Geresnis privatumas nei komercinėse platformose dėl atvirojo kodo modelio ir savarankiško prieglobos parinkties, tačiau standartinei priglobtai versijai vis tiek reikia įkelti duomenis.

Run Analytics: Privatumas – pirmiausia pagal dizainą

Run Analytics architektūrinis požiūris iš esmės skiriasi:

Apatinė eilutė:Run Analytics teikia pažangią mokymo analizę (CRS, rTSS, CTL/ATL/TSB, personalizuotos zonos) nereikalaujant jokių duomenų įkėlimo. Privatumas ir funkcionalumas egzistuoja kartu su vietine apdorojimo architektūra.

Vietos duomenų apsauga

Bėgimo treniruočių GPS takeliai sukuria išsamią vietovių istoriją, kuri atskleidžia jautrią informaciją apie jūsų gyvenimo modelius, todėl bėgikams itin svarbus vietos privatumas.

GPS sekimo rizika

Kiekvienas GPS sekamas bėgimas sukuria išsamią vietos istoriją, kuri atskleidžia:

Ši informacija kelia susirūpinimą dėl saugumo – ypač besitreniruojantiems vien bėgikams – ir privatumo, kas turi prieigą prie išsamios judėjimo istorijos, apimančios daugelį metų.

Privatumo zonos ir sauga

Kai kurios veikiančios programos siūlo „privatumo zonas“, kurios slepia GPS takelių dalis šalia nurodytų adresų:

• Kaip jie veikia:Apibrėžkite apskritas zonas (dažniausiai 200–500 m spinduliu) aplink jautrias vietas; GPS takelis paslėptas zonos spinduliu
• Apribojimai:Slėpti duomenis tik viešuose ekranuose – visi GPS duomenys vis dar įkeliami į serverius ir pasiekiami įmonei
• Konfigūracijos našta:Reikia rankiniu būdu nustatyti ir konfigūruoti kiekvieną jautrią vietą
• Klaidingas saugumas:Sukuria privatumo įspūdį, o visi duomenys lieka saugykloje debesyje

Privatumo zonos suteikia dalinę apsaugą, bet nesprendžia pagrindinės problemos: kai GPS duomenys įkeliami į serverius, visa vietovių istorija yra jums nepriklausanti.

Run Analytics vietos funkcijos

Run Analytics apdoroja vietos duomenis per Apple Health integraciją:

Ši architektūra reiškia, kad jūsų vietovių istorija lieka išskirtinai jūsų valdoma. Norite pasidalinti konkrečia treniruote su savo treneriu? Eksportuokite tik tą treniruotę. Norite analizuoti treniruočių tendencijas neatskleisdami maršrutų? Eksportuokite CSV duomenis be GPS koordinačių. Visiškas lankstumas, visiška kontrolė.

BDAR ir jūsų duomenų teisės

Europos Sąjungos Bendrasis duomenų apsaugos reglamentas (BDAR) nustato išsamias duomenų apsaugos teises, o jo principai taikomi visame pasaulyje, nes kitos jurisdikcijos priima panašius privatumo įstatymus.

Kokios GDPR garantijos

GDPR suteikia asmenims plačias teises į asmens duomenis:

• Prieigos teisė:Įmonės turi pateikti visų apie jus turimų duomenų kopijas
• Teisė į ištaisymą:Ištaisyti netikslius asmens duomenis
• Teisė į ištrynimą („Teisė būti pamirštam“):Tam tikromis aplinkybėmis reikalauti ištrinti asmens duomenis
• Teisė į duomenų perkeliamumą:Gauti asmens duomenis kompiuterio skaitomu formatu, kad juos būtų galima perkelti į kitą paslaugą
• Teisė prieštarauti:Nesutikti su apdorojimu rinkodaros, profiliavimo ar tyrimų tikslais
• Teisė apriboti apdorojimą:Apribokite, kaip įmonės naudoja jūsų duomenis

Šios teisės teoriškai apsaugo vartotojus, tačiau vykdymas priklauso nuo įmonių laikymosi, o norint naudotis teisėmis dažnai reikia atlikti sudėtingas procedūras, laukti kelias savaites atsakymų ir patikėti įmonėms, kad jos iš tikrųjų ištrins duomenis iš visų sistemų, įskaitant atsargines kopijas.

Kaip Run Analytics atitinka

Run Analytics visiškai atitinka GDPR dėl architektūrinio paprastumo:

Tai nėra atitiktis teisiniu būdu – tai atitiktis iš esmės gerbiant privatumą. Saugiausi duomenys yra duomenys, kurie niekada nerenkami.

Naudojimasis savo teisėmis

Naudojant debesyje veikiančias programas, norint naudotis BDAR teisėmis, paprastai reikia:

Naudodami Run Analytics apeinate visą šį procesą: jūsų duomenys jau yra išskirtinai jūsų įrenginyje. Nori viską ištrinti? Ištrinkite programą ir Apple Health treniruotės duomenis. Norite eksportuoti? Bet kada naudokite programos eksportavimo funkciją. Norite pasiekti istorinius duomenis? Visa tai yra jūsų iPhone. Nedelsiant, visiška kontrolė neprašant įmonių leidimo.

Jūsų sveikatos informacijos apsauga

Bėgimo našumo duomenys sudaro informaciją apie sveikatą – širdies ritmo rodikliai, kūno rengybos lygiai ir treniruočių modeliai atskleidžia jūsų fizinę būklę. Šis jautrumas reikalauja specialių privatumo sumetimų.

Ką atskleidžia sveikatos duomenys

Vykdant analizę pateikiama išsami informacija apie sveikatą:

• Širdies ir kraujagyslių fitnesas:Širdies ritmo duomenys, VO2max įvertinimai ir atsigavimo modeliai rodo širdies sveikatą
• Našumo tendencijos:Mažėjanašumo rodikliaigali signalizuoti apie ligą, persitreniravimą ar sveikatos problemas
• Treniruotės stresas:CTL/ATL/TSB sekimasatskleidžia nuovargio lygį ir atsigavimo galimybes
• Biomechaniniai modeliai:Žingsnio asimetrija arba efektyvumo pokyčiai gali rodyti traumas ar fizinius apribojimus
• Elgesio sveikata:Sutrikę treniruočių modeliai arba staigūs pokyčiai gali atspindėti stresą, psichinę sveikatą ar gyvenimo aplinkybes

Draudimo ir užimtumo problemos

Sveikatos duomenų privatumas nėra susijęs tik su asmeniniu patogumu – tai turi praktinių pasekmių:

Šie scenarijai nėra hipotetiniai – tai nauja realybė, nes kūno rengybos stebėjimas tampa visur paplitęs, o duomenų ištroškusios pramonės šakos siekia bet kokio pranašumo.

Run Analytics sveikatos duomenų tvarkymas

Run Analytics apsaugo informaciją apie sveikatą per Apple Health integraciją ir vietinį apdorojimą:

Šis metodas reiškia, kad jūsų sveikatos informacijai taikomos tos pačios griežtos privatumo apsaugos priemonės, kurias Apple taiko visiems sveikatos duomenims – be papildomo poveikio trečiosioms programėlių įmonėms.

Anonimiškai vykdoma analizė

Kad būtų užtikrintas tikras anonimiškumas vykdant analizę, reikia pašalinti visus asmens identifikatorius iš duomenų rinkimo ir apdorojimo grandinės. Run Analytics tai pasiekia naudodama savo be paskyros architektūrą.

Nėra paskyros, nėra profilio

Dauguma veikiančių programų prasideda registruojantis – sukuriant paskyrą, kuri visą būsimą veiklą susieja su jūsų tapatybe. Run Analytics tai visiškai pašalina:

• Nulinė registracija:Atsisiųskite iš App Store ir pradėkite naudoti nedelsdami – jokių formų, jokio prisiregistravimo proceso
• Nėra asmeninės informacijos:Programėlė niekada neprašo vardo, el. pašto adreso, gimimo datos, lyties ar jokios identifikuojančios informacijos
• Nėra vartotojo ID:Nėra vidinio vartotojo identifikavimo numerio, susiejančio duomenis per seansus
• Nėra stebėjimo žetonų:Nėra įrenginio pirštų atspaudų ar unikalių identifikatorių, skirtų naudojimui stebėti

El. pašto adresas nereikalingas

El. pašto adresai sukuria nuolatines nuorodas tarp jūsų tapatybės ir programos naudojimo. Jie įgalina:

• Kelių platformų stebėjimas:El. pašto adresai susieja veiklą programose ir svetainėse per reklamos tinklus
• Duomenų tarpininko atitikimas:Duomenų brokeriai perka su el. paštu susietus duomenis, kad praturtintų profilius
• Rinkodaros sąrašai:El. pašto sąrašai parduodami, bendrinami arba nutekinami trečiosioms šalims
• Pažeidimo poveikis:Duomenų pažeidimai atskleidžia el. pašto adresus kartu su treniruočių duomenimis

Run Analytics niekada neprašo el. pašto adresų – nesukuriant tapatybės sąsajų, rinkodaros sąrašų ir pažeidimo rizikos.

Visiškas anonimiškumas

Be paskyrų, be stebėjimo ir vietinio apdorojimo sukuriamas tikras anonimiškumas:

Tai nėra anonimiškumas naudojant žodį „mes nesusiesime duomenų su jumis“, o struktūrinis anonimiškumas naudojant „negalime susieti duomenų su jumis, nes jų neturime“.

Privatumo ateitis – pirmiausia fitnesas

Privatumu pirmiausia paleidžiama analizė yra nauja tendencija, nes vartotojai sužino apie duomenų rinkimo praktiką ir reikalauja alternatyvų, kuriose būtų atsižvelgiama į asmeninę informaciją.

Augantis vartotojų informuotumas

Privatumo sąmoningumą skatina keli veiksniai:

• Didelio atgarsio pažeidimai:Reguliarūs kūno rengybos programų duomenų pažeidimai padidina informuotumą apie saugojimo debesyje riziką
• GDPR švietimas:Europos privatumo taisyklės išugdė pasaulinę vartotojų bazę apie duomenų teises
• Stebėjimo problemos:Augantis informuotumas apie tai, kaip asmens duomenys skatina reklamą ir stebėjimą
• Socialinės žiniasklaidos nuovargis:Vartotojai vis dažniau klausia, ar nuolatinis dalijimasis duomenimis atitinka jų interesus
• Kartų kaita:Jaunesni vartotojai labiau skeptiškai žiūri į duomenų rinkimo praktiką

„Apple“ privatumo lyderystė

„Apple“ privatumo iniciatyvos sukuria infrastruktūrą programoms, kurios pirmiausia rūpinasi privatumu:

Dėl šios ekosistemos evoliucijos iOS naudotojai, suprantantys platformos privatumo įsipareigojimus, ne tik įmanomą, bet ir labiau tikisi, kad analitika pirmiausia paleidžiama į privatumą.

Reguliavimo tendencijos

Privatumo taisyklės toliau plečiasi visame pasaulyje:

• BDAR (ES):Nustatytas auksinis duomenų apsaugos standartas, įtakojantis pasaulinius reglamentus
• CCPA / CPRA (Kalifornija):Kalifornijos vartotojų privatumo įstatymas Kalifornijos gyventojams suteikia teises į duomenis
• LGPD (Brazilija):Brazilijos bendrasis duomenų apsaugos įstatymas atspindi GDPR principus
• PIPEDA (Kanada):Asmens informacijos apsaugos ir elektroninių dokumentų įstatymas
• Nauji teisės aktai:Dešimtys šalių ir JAV valstijų svarsto išsamius privatumo įstatymus

Reguliavimo spaudimas skatina kurti privatumą pirmiausia: duomenų nerenkančioms programoms tenka nulinė atitikties našta, palyginti su debesies pagrindu veikiančiomis alternatyvomis, atitinkančiomis sudėtingus kelių jurisdikcijų reikalavimus.

Dažni privatumo klausimai

Kiek tiksli yra vietinė analizė be debesies AI?

Tikslumas priklauso nuo metodikos, o ne nuo vietos.Debesis pagrįstos programos iš esmės neužtikrina didesnio tikslumo – jos tiesiog apdoroja duomenis nuotoliniuose serveriuose, o ne jūsų įrenginyje. Run Analytics naudoja tas pačias moksliškai patvirtintas formulesCRS,rTSS, irtreniruočių zonoskaip debesų platformos. Skaičiavimai yra identiški; jie tiesiog veikia jūsų iPhone procesoriuje. Šiuolaikiniai „iPhone“ suteikia daugiau skaičiavimo galios nei visos serverių fermos prieš dešimtmetį – vietinis apdorojimas užtikrina greitus rezultatus, nepakenkiant tikslumui.

Ar galiu dalytis treniruotėmis privačiai su savo treneriu?

Taip – JŪS valdote bendrinimą.Run Analytics suteikia lanksčias eksportavimo parinktis: eksportuokite atskiras treniruotes arba datų intervalus JSON, CSV, HTML arba PDF formatais. Siųskite eksportuotus failus treneriui el. paštu, susirašinėjimo programėlėmis arba pasirinktu debesies saugykla. Skirtingai nuo debesų platformų, kuriose duomenys automatiškai sinchronizuojami su serveriais, jūs tiksliai nusprendžiate, ką bendrinti, kada bendrinti ir kas juos gauna. Jūsų treneris gauna treniruočių duomenis, kurių jiems reikia analizei, negaudamas nuolatinės prieigos prie visos jūsų treniruočių istorijos.

Ką daryti su atsarginėmis kopijomis, jei pamesiu įrenginį?

Naudokite „iCloud Health“ atsarginę kopiją su išplėstine duomenų apsauga.Apple Health sukuria atsargines kopijas „iCloud“, kai įjungta, užtikrindama įrenginio perkėlimą ir atkūrimą. Įjungus Išplėstinę duomenų apsaugą, pridedamas galutinis šifravimas – „Apple“ negali iššifruoti jūsų sveikatos duomenų, juos gali pasiekti tik jūsų autentifikuoti įrenginiai. Kai nustatote naują iPhone ir atkuriate iš iCloud atsarginės kopijos, visi sveikatos duomenys (įskaitant Run Analytics naudojamą treniruočių istoriją) perduodami automatiškai. Tai užtikrina dubliavimą neatskleidžiant duomenų trečiosioms šalims.

Kas nutiks, jei pamesiu įrenginį?

Standartinė iOS apsauga apsaugo jūsų duomenis.„iPhone“ užšifruoja visus duomenis, įskaitant sveikatos informaciją. Jei pametate įrenginį: (1) nuotoliniu būdu nuvalykite jį naudodami „Find My iPhone“, kad visiškai ištrintumėte duomenis, arba (2) įrenginys lieka užrakintas jūsų slaptažodžiu – duomenys nepasiekiami neįgaliotiems naudotojams. Jei įjungėte „iCloud Health“ atsarginę kopiją, naujasis įrenginys atkurs visus treniruotės duomenis. Be atsarginės kopijos duomenys prarandami, tačiau tai yra privatumo kompromisas: visiška kontrolė reiškia visišką atsakomybę. Apsvarstykite galimybę įjungti šifruotas „iCloud“ atsargines kopijas, kad būtų išvengta atleidimo.

Ar galiu eksportuoti duomenis išorinei analizei?

Taip – kelios formatavimo parinktys.Run Analytics siūlo keturis eksporto formatus: (1)JSONprograminei analizei ir kūrėjo įrankiams, (2)CSVskaičiuoklės analizei „Excel“ / „Skaičiai“ / „Google“ skaičiuoklėse (3)HTMLskaitomoms ataskaitoms su diagramomis ir (4)PDFtrenerio dalijimuisi ar spausdinimui. Pasirinkite konkrečias dienų sekas, pasirinkite, kurią metriką įtraukti, ir eksportuokite naudodami iOS bendrinimo lapą į bet kurią vietą. Jūsų duomenys išlieka nešiojami – nėra patentuotų formatų, jokių eksporto apribojimų, visiškas lankstumas naudojant bet kokius pageidaujamus analizės įrankius.

Išvada: privatumas be kompromisų

Norint treniruotis protingai, nereikia aukoti privatumo. Šiuolaikinės iPhone galimybės leidžia atlikti sudėtingą vykdymo analizę naudojant vietinį duomenų apdorojimą – pateikiant tokias pačias pažangias metrikas kaip debesies platformose, o jūsų jautrią informaciją valdote išskirtinai.

Pasirinkimas tarp privatumo ir našumo yra klaidingas. Run Analytics įrodo, kad galite turėti abu: moksliškai patvirtintus mokymo rodiklius, apskaičiuotus užtikrinant visišką privatumo apsaugą. Jūsų duomenys, jūsų įrenginys, jūsų pasirinkimas.